Então, é Natal. E?????

Véspera de Natal, e vem toda aquela parada de encontrar pessoas queridas para cumprir o protocolo das festividades de fim de ano.
Sei, sei que tem muita gente que se lembra, nem que por milésimos de segundos, da idéia original de Paz, do nascimento de Cristo, amor, igualdade, renovação... Mas para outros é só protocolo e uma festinha a mais.
Mas como somos passíveis de nos perder né?!
Me sinto um pouco amarga neste post e já peço desculpas de antemão - Não tem sido fácil estes últimos dias.
Tenho espelhos em casa, sei que estou gorda (muito gorda, afinal estou na fase obesidade grau III) e isso me traz mais dificuldades na hora de escolher a roupa para ir para a reunião na casa de amigos da família.
Não tenho roupas de festa/passeio que me sirvam e nenhuma opção nas compras. Nem animo de tentar procurar mais um pouco, afinal todas vão mostrar a realidade...
Mas enfim, depois de enrolar um pouco, apelo pro vestido de malha preta com decote V e na altura do joelho. 
Disfarça um pouco? vamos lá, muito pouco... rsrs mas é o que tem. 
Pra alegrar ponho uma sapatilha azul turquesa e um colar longo de pérolas com nó na altura entre os seios (aqueles truques de criar um ponto focal para direcionar o olhar para o decote e disfarçar todo o resto rsrsr) O cabelo já está com a cor retocada e liso com a escova inteligente (fiz no dia anterior, então está lindão)
Uma make básica e batom alegre. ótimo, dei uma animada (mínima) e vamo lá.
Não queria muito sair de casa e expor a figura, mas ia me dizendo que ficar em casa ia ser muito deprê e afinal de contas estaria entre amigos quem ia me criticar? (pelo menos em voz alta...)
A casa é perto e não veria muitas pessoas no caminho, então risco mínimo.
Chegando lá cumprimentos e tals, belisco algo e quando vou buscara bebida BAM lá está a matriarca da casa que olha pra mim e (que feliz natal que nada):
 - Nossa (com as mãos faz gestos largos ao lado do corpo) como você está grande a Simone (minha irã mais velha) não está assim também não né?
tá, sei que é uma senhora com zilhões de anos, do interior, não tem tato nenhum, me conhece desde bebezinha e sabe que  já tive uma forma beeeem mais legal, mas que direito tem de me esfaquear assim?????
Poxa, como disse antes tenho espelho em casa, não precisa me jpgar na cara e sapatear assim.
Dei um desconto, afinal é uma velhinha. Voltei pra sala e todos fizeram a brincadeira do amigo-oculto bla bla bla.
Quando resolvo ir até a cozinha buscar uma bebida, lá está ela com minha mãe. Sorrio pra ela como uma menina educada e pergunto pelo refrigerante. Não me responde, sorri e com os mesmos gestos largos:
- Você e a Gi (neta dela) hein?!
PQP, nem perdi meu tempo respondendo, saí de lá como um raio.
Ah, que coisa. Se não tem algo bom pra falar: CALA A BOCA!
então, cadê a note Feliz??? De repente ano que vem...
Ano que vem estarei finhinha, fininha.
Vamo que vamo.Força e coragem.






Como as pessoas tem a capacidade de magoar...

Risco Cirúrgico - ECG

Consulta super tranquila, ele mediu a pressão, conversamos um pouco e no próprio consultório fez um eletrocardiograma.


Análise feita e  mais um "laudo" na mão.


vamo que vamo hehe

Exames de sangue e urina

Jejum de 12 horas e colhi urina antes de sair para o Laboratório.




Tirei a senha e esperei quase uma hora para ser atendida aff que lugar cheio...
No exame não pedia claramente exame de fezes, mas adivinha: tinha uma sigla escondidinha lá EPF (Exame Parasitólogico de Fezes), então vou ter que voltar em dois dias com o material. 
Dureza hein?! kkkk
Mais um tempinho para ser chamada pra cabine de coleta.
Quando o moço tirou 10 tubinhos para poder coletar o sangue até respirei fundo hihi

Resultado em breve, mas depende do material pendente então mais uns 4 dias para ter o resultado final na minha pastinha...


Ansiedade!!!

Encontro de obesos e Ex-Obesos

Sábado 09:00 às 11:00 no auditório 3 do Hospital Mater Dei.


A nutricionista abriu a palestra explicando toda mudança na alimentação  e toda necessidade nutricional do novo ser pós cirúrgico.
Depois dela foi a vez do cirurgião da Trauma 1 (Não era o Marcelo Girundi) explicar inclusive com imagens como é a operação e explicou também a evolução da cirurgia bariátrica.


Na platéia éramos em mais ou menos 12 a 15 pessoas, sendo que somente um já era operado há uma semana.

Sempre com muitos esclarecimentos.


Foi ótimo, adorei!

Prova Ventilatória

Pneumologista - prova ventilatória - Dra Andréa - 3449-7012 - HBH (Unimed)


08:30 da manhã no Hospital Belo Horizonte. Na verdade confundi o Horário e cheguei lá às 07:30. Aff.
Teste chato, ficar soprando na maquininha até perder o fôlego um monte de vezes e depois repetir tudo depois de inalar o broncodilatador.
Resultado em dois dias úteis...

Psiquiatra

Dia de Consulta com o psiquiatra para laudo - marcado pra 16:30.


Dia corrido: depois do almoço uma reunião, dai às 16:00 dei uma pausa no trabalho e fui correndo pro consultório. 


O médico tinha cara daqueles cientistas malucos. Conversa tranquila e laudo preenchido a mão e carimbado.


Momento estranho, ele abre o armário e mostra uma pilha de papel, dos 6.000 pacientes que já passaram ali para  a cirurgia bariátrica. Trash: por um segundo me senti um numero, depois voltei ao normal, o que vale é meu futuro saudável!


Fim de consulta e laudo nas mãos voltei ao trabalho, despachei umas autorizações e fomos a turma toda prum Happy hour.


Fechando a semana em grande estilo (ah, amanhã tem o encontro e obesos e ex obesos)

Cadê meu ânimo, meu fôlego e ????

O peso vem e o ânimo vai.Tenho ficado muito cansada. 

Meu trabalho tem sugado muito e vamos combinar né,  trabalhar num shopping só aumenta esta exaustão. 

E não é trabalhar numa loja de shopping, é trabalhar pro shopping.

Natal é a principal data do comércio, é decoração, campanha, lojistas, acidentes da natureza, épocas de chuvas e adivinha, já estamos trabalhando na programação de janeiro E fevereiro.

Juntando com tudo isto tem minha maratona de exames e uma visita ao pronto socorro. 

Confesso que em dias muito corridos pensei em cancelar uma consulta ou exame, mas minhas duas queridíssimas, amigas e companheiras de sala/departamento não deixam e dão a maior força nesta minha jornada.

O apoio que tenho recebido tem feito toda a diferença, pode crer.

Poucas pessoas já sabem desta minha decisão, sei que tenho que tomar a decisão por mim, mas não quero os do contra palpitando não. 

Minhas duas amigas já citadas sabem, pois uma (a Vivi) já é gastroplastizada faz muito tempo e a outra (Celinha) o pai fez a cirurgia, elas me entendem e me apoiam muito. 

Uma outra gordinha que trabalha conosco (é a única com o nível de obesidade semelhante ao meu por lá atualmente) é bem contra. Já fui num medico que ela estava indo pra tomar remédios e tals, tentei falar da cirurgia com ela quando ainda estava pesquisando e ela só falava de um caso mal sucedido de estreitamento do esôfago... enfim ela morre de medo então decidi não falar sobre isso de novo com ela, só vai saber depois...

Meu outro amigo de sala que saiu antes da Celinha entrar era contra, pois achava que cirurgia era arriscado demais, pq sofreu um bocado numa que fez por outro motivo. Disse que preferia enfiar a cara na terapia e se não desse certo continuava gordinho. 

Ei, não dispenso a idéia da terapia não, mas...

Contei para minha mãe, que não foi contra e nem me questionou muito. Foi mais prática, quis saber pra quando eu estava planejando afinal precisava se organizar para me ajudar no pós operatório. Olha só que amor!!!

Não falei pro meu pai, mas acho que ele já sacou algo, principalmente quando foi à clinica comigo para eu fazer a endoscopia. Principalmente porque na porta entre as placas dos outros especialistas tinha uma placa que indicava cirurgia da obesidade. kkkk

Ia deixar por aí a lista de quem sabe da cirurgia, pelo menos até eu marcar a data e passar pelo laudo da Unimed, mas apareceram outras duas rsrsrs.

Na festa de aniversário do meu sobrinho, quando todos já haviam ido embora fiquei conversando com minha cunhada que é enfermeira e exgordinha (ela emagreceu muuuuito e sem cirurgia) e ela que abordou o assunto.

 - Ei, porque vc não faz a cirurgia de estômago? Tenho uma amiga que fez e está superbem e super feliz. quer ver fotos dela no orkut?

Foi muito bom, expliquei a ela todo o processo que estava passando (ainda nem havia começado os exames, mas o medico já tinha me passado e falado para eu pensar com calma) ela me deu muita força.

Minha gerente e a superintendente são super magras e lindas, não queria contar até que estivesse próximo da data e tivesse que avisar do afastamento. Não sabia se iam me apoiar ou ser mais uma daquelas que iam falar pra  fechar a boca e fazer exercícios (como se eu já não tivesse tentado isso várias vezes...) e por isso preferi adiar a informação e ir marcando minhas consultas e exames em horários que não interferissem nos horários de trabalho. Super difícil conciliar mas tava lá correndo com uma planilha calendário.

Semana passada quando falei que tinha uma consulta e precisava sair um pouco mais cedo minha gerente me chamou na sala dela. Ela contou que me viu a volta com as guias da Unimed e queria saber se eu estava considerando a cirurgia. 

Putz gelei! Comecei a explicar porque não estava emagrecendo com ouros médicos e falei enfim que planejava sim fazer a cirurgia. 

E eu com o coração na mão como se tivesse fazendo algo errado.

Ela falou que me apoiava e que só perguntou porque queria saber se eu precisava de alguma ajuda, se tava tendo alguma dificuldade com o plano de saude, porque se tivesse ela me ajudava e que seria interessante que eu operasse o quanto antes em janeiro ou fevereiro. Imagine só o meu alívio.

Ponto! mais uma aliada na batalha rsrsrs

Creio que quando decidimos algo com um bom embasamento, os "do contra" devem ser ignorados e os apoiadores bem recebidos!!!

E vamo que vamo nessa jornada rumo à vida saudável e ao ânimo e fôlego Novo!!!

Acho que tem espião na área:
Parece que fizeram uma foto minha enquanto eu digitava este post. kkkkkkk

Fisioterapeuta + bioimpedancia

Sexta-feira 03 de Dezembro de 2010


Consulta com Fisioterapeuta + bioimpedancia


Irmã do dr Girundi, gastroplastizada e uma simpatia enooorme. Adorei a consulta!


Ela me apresentou a meia, falou sobre a cinta (necessária por ser cirurgia aberta) e passou os exercícios respiratórios e com as pernas que deverei fazer no hospital e em casa.


A fisioterapia é importante, pois o risco de trombose e outras cositas não cessam com o fim da cirurgia, precisamos vigiar e trabalhar no pós operatório.


Disse que com dois meses devo ser liberada para exercícios físicos. Já estou até planejando e já escolhi uma academia perto do trabalho (ela é bem legal sem contar que no meu bairro fecham cedo e não tem a mesma estrutura...).


Proxima semana tem feriado cortando em duas, vou ver se fazo raio x de tórax e exames de sangue fezes e urina. 


Na sexta tenho Psiquiátra.


Tá uma maratona estes exames - aff rsrsrs

Ultra Som abdominal

Quinta-feira, 2 de Dezembro de 2010

Fiz o bendito Ultra Som abdominal na Ecoar.



Uma hora retendo a urina sem contar os 4 copos d'água e o jejum de 8 horas, cheguei no laboratório daquele jeito. 


Quando cheguei ao local fui recebida por uma atendente que estava num bom humor exasperante, quando ela me cumprimentou quase respondi com um "bomdiaporque?????"
Pessoas, entendam:Eu não sou um ser mal humorado, é que eram 7 da manhã e aquela mulher não largava o sorriso do rosto e falavam como se todos tivéssemos 3 anos de idade. Como pode???? Tá eu sei que o fato de estar com a bexiga estourando e estar louca para terminar aquilo tudo podem ter afetado meu julgamento, mas acho que mesmo em meu estado normal teria me assustado com aquela criatura pululante.


O gel geladinho e o ar condicionado alto pra quem está com a bexiga estourando acrescentam mais uma emoção para o exame. a moça que fez o exame tinha uma carinha boa  e era super tranquila, acho que por isso não assustei tanto quando ela disse que tenho uma pedra na vesícula e gordura no fígado. Ambas recorrentes em casos de obesidade grau III. a pedra será retirada na cirurgia e a gordura no fígado será reduzida no processo de emagrecimento.

Exame feito. 

Próoooximo.

Psicologa

Não passei antes para contar, mas na quinta passada, 25/11 tive consulta com a psicóloga;


Ela é novinha e  supertranquila, perguntou da minha infância, relação com a comida, compulsões e é claro meu histórico gordurestico.
Fiquei ansiosa, chorei e tals; foi bom e fiz novas conexões.


Ela me deu o laudo positivo para a cirurgia e me explicou das complicações e tals. Também destacou que o que devo mudar é a cabeça, pois nenhum método funciona se não mudarmos a forma de encarar a comida e nosso comportamento.


Depois da consulta fui trabalhar normaly.

Endoscopia

Hoje fiz a endoscopia, não desmarquei, êeeeeeeeeeeeeee


8 horas de jejum absoluto. senti náuseas novamente, fiquei com medo, mas fui. as náuseas devem ter sido pelo estômago vazio, afinal acho que perdi o costume né...
Fizeram o maior terror comigo dizendo que tinha que ir com acompanhante e pegar táxi pra voltar pra casa (...) pq ia ficar dopada e tals; Por via das duvidas levei meu pai a tira colo.


Na sala de espera escutei uma Quênia ser chamada antes de mim e vi uma morena de cabelos cacheados ir para o elevador com o médico. tempo depois foi minha vez e ela tava na ante sala dopadinha meio dormindo... fiz meu exame e quando foi minha vez de ir pra ante sala ela estava levantando. acho que reconheci, mais pelo rosto que pelo nome, eu: vc tem um blog né? ela: Hahã


O spray deixa um gosto ruim na boca, a injeção com sedativo é tranqüila e o exame foi rapidinho. o médico disse que tenho uma leve gastrite, mas nada que impeça a cirurgia. tomara Deus!!!


Não fiquei dopada não, achei que o efeito seria retardado como no meu ultimo tratamento dentário, mas daquela vez a dentista foi aplicando mais até fazer efeito, então acho que sou mais resistente msm. Acho bom lembrar disto na consulta com o anestesista.


Sai de lá de boa, não tava dopadassa, mas também não tava Uhú Ahá, entende? Me deram um atestado de um dia.
Caminhei normal, almocei com meu pai e vim pra casa, para (adivinha) mimir . Dormiiiir de tarde é muuuito bom . rsrsrs 


Cheguei em casa e fui ver na minha lista de blogs, e olha ela lá: http://quenia.borboleta.zip.net/. 


bjus

Pedrinha no caminho

Nesta sexta (26/11) eu tinha prova ventilatória lá no hospital Belo Horizonte, mas tive que cancelar.


Há 3 dias estava com uma dor lombar, depois veio a diarréia e nos últimos 2 dias com náusea, achei que dava para ir para prova ventilatória normalmente. Só que no ônibus para o HBH sentia náuseas muito fortes. 
Depois de muito pensar decidi que não dava pra fazer o exame direito assim, então desci do ônibus e peguei o caminho pro pronto socorro do Hospital Life Center.


Acho que a chuva torrencial segurou o povo, a sala de espera estava menos cheia. mas mesmo assim esperei uma hora e meia mais ou menos para ser atendida. Devido à combinação de sintomas me encaminharam para  um cirurgião e não para o clinico geral, achei estranho, massssssss.


Boa espera o tal Dr. é muiiiiiiito gato!!! rsrsrrs 
Aproveitei e limpei os olhos com aquele colírio kkkk. Quase pedi pra tirar foto (só não pedi pq não tinha camera hihi).


Conclusão, o meu medo era infundado (achei que a combinação poderia ser algo nos rins ou uma apendicite) !!!! Só uma uma intoxicação alimentar e uma lombalgia devido a um mal jeito qualquer.

Resultado: ainda no hospital omeprazol e  Buscopan na veia, aff bem ruim. receita de  quase 50 conto em remédios aff aff e o melhor: um dia de repouso em casa.


Segunda feira tenho endoscopia espero estar bem até lá... quero desmarcar não, quanto mais exames eliminar mais perto do objetivo.

Nutricionista e Fono

Hoje fui na Nutri e na fono, duas das treze etapas que o Dr. Marcelo Girundi me passou.


A Nutri me explicou da fita de silicone, que vem como opção especifica ao anel. o anel foi uma adaptação, já a fita foi desenvolvida especificamente para a cirurgia. Segundo ela o anel é como um fusca e a fita uma Ferrari.
Detalhe, a Unimed cobre o anel e já a fita é à parte, duzentinho e quebrado...
É tem que investir...
Fiquei sabendo que tem muito "gasto com a gastro" pra rolar ainda... as consultas no consultório são particular, outras o convênio cobre. E tem a meia, a cinta...
No mais ela explicou como é a alimentação na fase líquida, na pastosa e depois.
logo depois tive a consulta com a fono que só explicou como deve ser a masitgação. Tipo vapt vupt mesmo rsrsrs


Esclareci algumas duvidas na recepção do consultório e peguei contatos para as outras consultas e na segunda eu marco outras que faltaram (já tem mais 5 marcadas).

Primeiros exames da lista

Amanhã começo oficialmente este processo para a cirurgia.
O Dr.Marcelo me passou 13 encaminhamentos.
amanhã é dia da Fonoaudiologa e da Nutricionista.
Vamo lá né? Acordar cedo!
Duro é segurar a ansiedade rsrsrs
vamo que vamo!!!

1. Nutricionista
2. Fonoaudióloga
3. Psicólogo
4. Psquiátra
5. sangue 01
6. Sangue02
7. Ultra som abdome
8. Raio X tórax
9. Psiquiatra
10. Fisioterapeuta
11. risco cirugico
12. Endocrinologista
13. Anestesista

A Corredora

Quero, de coração, ser corredora.


Levantar todos os dias (ou quase todos os dias) bem cedo amarrar meu tênis e sair correndo.


Correr e correr. 
Com técnica mas deixando pra alguns dias só o trotezinho. 
Sentindo o prazer de deixar as tensões ali na pista junto com o suor.


Quero ter aqueles domingos de prova e junto com a multidão fazer esta terapia que faz bem ao corpo, à mente e à alma.


Quero tornar  a corrida meu hábito e meu vício.


Quero encher minha parede com medalhas de participação e meu corpo de saúde.


Quero ter fôlego e animo: pra correr e pra viver.

A Decisão

Decidi fazer um balanço, sabe?
Daqueles que se faz no fim do ano... mas fiz durante o ano mesmo.
Já tinha feito meus trinta anos e caminhava pros trinta e um.
sempre me prometia que iria emagrecer, mas por diversas vezes fiz meus projetos e na maior parte das vezes entrava em pratica para o emagrecimento.
Intercalava RA, regimes doidos, exercícios, por umas três vezes apelei para remédios com alguns sucessos e muitos fracassos.
A garota que foi relativamente normal no inicio da adolescência, gorducha aos 17 e que por uns dois meses aos 23 anos teve um corpo quase legal (a coxa grossa e quadril largo de genética nunca me deixaram em paz) começou a caminhar para um destino nada legal.
Final de faculdade, decepção amorosa... não sei bem se teve algum gatilho, só sei que fui engordando cheguei aos 90 e depois aos 100, 110...
Cada emagrecimento vinha com uma engorda dupla depois. Não sabia o que fazer mais. fiz um balanço e descobri o óbvio, que só quando me exercitava que conseguia um progresso e tentei me dar uma nova chance entrei para um grupo de corrida, com nutricionista e tals, mas advinha?
O peso fez um estrago na minha perna.
Que ironia hein? Preciso fazer exercício para emagrecer, mas pelo jeito tenho que perder peso para me exercitar.
IMC 40 e agora 120kg. que faço hein?
Minha prima no inicio do ano fez redução de estômago (ainda não sabia o nome certo...)
Soube pelo orkut e acompanhei o processo também pelo orkut. parecia mágica.
Eu achava legal por ela, mas achava que era uma decisão muito séria, o que de fato é.
Minha amiga já fez faz alguns anos, mas não conversávamos muito sobre isso.
De repente uma amiga desta amiga fez a cirurgia. Eu a havia conhecido numa festa (lembro que achei que tinha um rosto lindo, mas...) em pensar que fazendo os cálculos eu estou com o mesmo índice dela... eu sabia, mas não admitia pra mim mesma. E muitas vezes me disseram o mesmo: Você tem um rosto tão lindo (...)
Comecei a pensar do assunto. Pesquisar mesmo.
O que me vinha a cabeça? "Ah mas eu podia tentar mais dietas, sei lá... isso é incompetência minha, estou apelando pra cirurgia, tenho que ter força de vontade. O que vão pensar de mim? com certeza vão pensar que sou uma fraca."
Comecei a pesquisar. vi que não é mágica assim.
Daí tomei coragem de perguntar para minha amiga como era e tals ela me passou o nome do médico dela (atendia pela Unimed que pelo meu plano cobre o procedimento)
Fui lá, conversei com ele, que me passou os exames e tudo mais.
Aquela vozinha que fala na minha cabeça que cirurgia é atestado de incompetencia continua falando, menos mas fala.
Continuei pesquisando e me avaliando.
Encontrei diversos sites e blogs sobre o assunto.
Pude ver que não é uma mágica, é uma cirurgia e como todas tem riscos e responsabilidades.
Comecei a pesar minha história e avaliar tudo com certo distanciamento.


Decidi. vou fazer a cirurgia. Mas decidi também fazer isso com calma. com o mínimo de pessoas sabendo. sei que vão aparecer pessoas que pensam como eu antes pensava.
Estou começando a fazer os exames. Na verdade por enquanto só marquei a metade dos 13 que o médico me pediu. Mas já estou fazendo algo por mim.
Se não fizer agora, pelo que estou vendo teria que fazer à força depois.
Não posso deixar isso acontecer.
Quero ser uma pessoa saudável e quero de verdade ser uma corredora e ter fôlego e animo de viver.


Então foi assim que decidi.

Desejos

• Quero ter meu pé fininho de volta - chega de pés inchados e com inflamações devido ao peso;
• voltar a ter cintura;
• Andar sem ter taquicardia;
• Fôlego para caminhar, subir escadas e morros;
• Correr 5k e depois 10k;
• Abandonar a seção de gordinhos e voltar à de gestante somente quando for realmente uma;
• Animo;
• Voltar a fotografar de corpo inteiro;
• voltar a ter um rosto além de bochechas e queixo duplo;
• Fazer dos esportes uma rotina;
• Comer por prazer real e principalmente por saúde;
• Trocar a compulsão de comida pela pulsão de viver;
• Me vestir com estilo;
• ir à praia de biquini;
• Dirigir;
• Pós graduação, mestrado etc;
• 
  

É dificil

Esta imagem traduz o que sinto diariamente, mas ainda acrescento:

O mais difícil é levar o dia todo, pra cima e pra baixo, estes mais de 100kg.