segunda-feira, 27 de junho de 2011

domingo, 26 de junho de 2011

Domingão - Academia e cineminha

Olás,
Meninas (Rose, Bruna, Carla, , Dani, , Polly, "Vida Nova" e Kaká ) brigadinha pelo carinho no meu post anterior - o do "saí dos 3 dígitos!!!!" é uma marco super importante e fico feliz de compartilhar com vocês!!!


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Nessa semana tive um piriri estranho, não sei bem o que aconteceu. Acho que algo que comi de sábado pra segunda não deu certo aqui dentro, talvez fibra demais, não sei...
Só sei que me atrapalhou com a academia (sem contar o mal estar em si né rsrsrs) e ainda teve feriado no meio da semana, então só consegui ir na sexta-feira.
Por questão de honra e para ter pelo menos duas idas na semana fui hoje também. 
Isso é meio controverso pois teoricamente Domingo é o primeiro dia da semana, então já contaria para próxima semana, mas para deixar minha consciência em paz vou levar pelo lado de que faz parte do fim de semana e então esta semana fui duas vezes na acadi rsrsrs
Pra aumentar é só clicar na foto
Me ocorreu que nunca tinha colocado a "prova do crime" aqui pra vcs, então segue fotita da minha cicatriz, minha marca de guerra!
Confesso que imaginava que ia ser menor, mas pelo menos tá retinha e com o mínimo de defeitinhos, espero que ela clareie logo pra ficar mais discreta rs
Ela tem 19 cm. Acho que ficou grande assim pois sou alta (1,74) e porque também retirei vesícula...
Minha cicatriz


Depois da academia almocei no shopping e fui curtir um cineminha.
A pedida da vez foi um filminho nacional: "Qualquer Gato Vira-Lata"

Na minha opinião, o resumo geral: Vale a pena ver - Diversão sem pretensões. Muita risada do inicio ao fim, acho que deveria acrescentar comédia na categoria do filme.

Pontos positivos: Muito engraçado, atuação de Cléo Pires está sensacional!!! Boa atuação também de Dudu Azevedo (Colírio tb né! rsrsrs) e de Álamo Facó (Comédia d+). Historinha muuuuuito clichê, mas surpreende muitas vezes.

Pontos Negativos: A fotografia do filme - Muito escuro, não valoriza a locação na cidade maravilhosa, Rio de Janeiro. A atuação de Malvino Salvador deixa a desejar.

Ah, Como pessoa do Marketing que sou não podia deixar de notar o Merchan da Marisa, Espaço fashion e da Reserva rsrsrs


quinta-feira, 23 de junho de 2011

Saí dos três dígitos!!!

Não fiz o retorno de três meses (mas já estou com 3 meses e 7 dias), pois ainda estou fazendo os exames. Já fiz a Bioimpedância (Particular) e a endoscopia. Vou fazer os exames de sangue  amanhã, se tudo der certo.
Mas como tenho balança em casa, posso ir acompanhando. E vejam que boa notícia, saí dos três dígitos e 24 kg off !!! 


sábado, 18 de junho de 2011

Olás, ainda estou por aqui - o que rolou... / Update: Força, Vivi

Tenho andado sumida né?!

Tirei este tempinho pra me avaliar. O que quero fazer com minha vida... sinto que dei uma parada e to deixando a vida me levar e não quero que seja assim, quero  levar minha vida no que me cabe responsabilidade.
Tô de férias há 5 dias e não fiz nada super diferente.






A grana tá curta, ainda efeito da cirurgia? Talvez.
A ciru foi bancada pelo plano de saúde, mas há os gastos associados. Clexane, cinta, vintamina B, centrum, custos extras do hospital, consultas dos médicos da equipe que não atendem pela Unimed, Taxi par ir e voltar do hospital, alimentos mais saudáveis etc, etc. Tá, sei que já sabia disto antes e não me arrependo da minha decisão. 
Melhor estar de férias sem nada pra fazer, mas mais levinha, do que estar pesadíssima sem forças para ir a lugar algum...
Este ano tirei para me reaprumar geral. Tem muita coisa no meu projetinho a principal já realizei - A cirurgia e consequentemente a mudança na alimentação!!!

Agora quero rearranjar minha vida financeira (tá um caos, preciso urgentemente zerar os cartões de crédito e eliminar alguns deles, começar uma poupança etc...)
Quero tirar carteira de motorista. Sempre adiei por causa de estudos, trabalho, trabalho e estudo... e o tempo foi passando, vou fazer 3.2 e este tem que ser O ano!
Tem o projeto de voltar para o curso de ingles no próximo semestre - já vi uma promoção de um curso no CCAA com bolsa de 50%.

É,  no fim das contas são mudanças grandes, suficiente pra um ano...
Ano que vem quero fazer uma pós graduação e me colocar melhor no mercado de trabalho.
Mas por agora vou dar uma atualizada no meu currículo (Vou fazer 3 anos neste Job e me qualifiquei muito neste período) e dar uma sondada por aí, sem me limitar a BH.

Botando os pezitos no chão, o que rolou nesta semana:
Assisti seriados (mais em conta que ir no cinema rsrss - Contenção de custos geraaal, usei o din-din das férias para sair do rotativo em um dos cartões. Projeto rearranjamento financeiro na ativa.) 
Fui na academia no meio da tarde e outro dia no meio da manhã, fiz muito aeróbico preste corpitcho reaprender a ser ativo.
Uma amiga que foi trabalhar em Brasilia veio nos visitar então fui encontrar minhas amigas do trabalho e almoçar com elas.
Arrumei algumas coisa, fiquei de bobs (de bobeira...)
Queria mesmo é viajar, mas sem grana não dá e encher mais o cartão de crédito pior ainda....

Vamos ver o que me dá de criatividade na próxima semana pra aproveitar bem estes dias... rsrsrs

Update - mesmo antes de postar já tem rsrsrs

Quando terminei de escrever meu post vi que tinha post novo da Vivi. Resolvi dar uma lidinha antes de dar o publicar o meu de hj. 
Poxa, ela tá passando uma barra, tá no hospital um tempão por causa da coluna fiquei muito emocionada aqui, pois vejo como ela é batalhadora e tem enfrentado tensões físicas além do que podemos imaginar. 
Tá, sei que cada um tem seu caminho, suas pedras e suas conquistas, mas me ajudou a me redimensionar em minhas questões.
Não alterei o escrevi acima no post original, mas o que ela escreveu me ajudou a ver que não é terrível não poder viajar e fazer coisinhas diferentes.
Uma boa conquista é ter a mente sã, coragem, bom humor e família que nos ama (Isso tudo a Vivi demonstra ter em cada palavrinha dela em todo seu blog)

Vivi, força aí viu?! vou pedir a Papai do Céu pra cuidar de ti. Fico feliz por ter te conhecido nesta blogosfera... beijos


terça-feira, 14 de junho de 2011

Dividir Experiencia é fundamental!!!

Ganhei um selinho da Aline


Gracias mi amiga!!!



1°Contar o que ajuda a dar certo a sua RA;

O que está me ajudando é uma das dicas que li num livro (Pense Magro para sempre).

Procurar me alimentar com calma e sentada.



E antes disto tudo pensar bem no que escolho por no prato


2°Indicar para Blogueiras que dividem experiencia (quantos quiser);


  1. Lilith
  2. Ariana
  3. Dani (-se)
  4. Valquiria
  5. Larissa
  6. Karen
  7. Michele    


domingo, 5 de junho de 2011

Comparativos: Calças e cabelos / Academia

Esta semana tive uma surpresa boa.

Abri meu armário e lá no fundo vi uma calça que estava novinha, tinha comprado uns anos atrás numa das fases menos gordas e nem consegui usar mais que uma vez... 
A fase gorda voltou e só foi aumentando.
Calças 50, 52 e por fim acho que eu cheguei numa 54.

Nestes últimos tempos estava usando estas calças 52 que minha mãe estava ajustando pra mim nestes dois meses de emagrecimento.
Olhei pra calça e vi o numero 48. 
Meu primeiro pensamento foi: Nem vou vestir pra não ficar ansiosa se não servir ainda.
Meu segundo pensamento foi: Ora bolas, se não servir, vai servir em breve e  um dia vai ficar larga como as outras.
Peguei minha coragem e vesti. Ela não só entrou como se ajustou perfeitamente, nem tive que deitar na cama para fechar.
Tá, deve ser um 48 forma beeem grande, mas é um progresso enooorme e ficou linda no corpo, não sobrou peneuzinhos na cintura. 

Adoooorei.

Fiz até um comparativo.

Só não achei a calça 54, acho que foi uma das que descartei por ter usado até detonar total...



Segunda Novidade: Entrei na Academia
Acadi, como diz Ariana rs.
Tive que ir para uma próxima ao trabalho, para viabilizar. Moro a uma hora do trampo e não dava pra conciliar com uma do meu bairro.
Achei bem salgado em $, mas tem uma estrutura boa e preciso investir em mim. E AF é indispensável - principalmente agora.

Fiz avaliação na quarta e comecei na sexta feira.
Na sexta fiz 40 min de esteira e fiz a ficha de musculação com o professor, ele montou uma ficha inicial e fiz uma serie de 15 de cada exercício para esclarecer duvidas.
No sábado acordei com leves dores no corpo, afinal estava parada por muito tempo. Mas beeeem leves.
Fui no sábado pela manhã de novo. fiz 10 minutos de esteira para aquecer fiz 2 series de cada exercício e mais 15 minutos de esteira.

Fiz menos esteira pois tinha hora marcada para cortar a cabeleira. Eu tinha cortado pouco antes de operar e ele cresceu bastante de lá pra cá.

Entre acadi e salão comi um kibe (pensando na proteina) e um suco de uva light. Era a melhor opção para comer rápido e com calma - confuso isso né? rs

Até estava gostando do meu cabelo maiorzinho, mas como senti que a queda está aumentando prefiro que ele fique mais curto para não ter tanto impacto.
Gostei.

vejam aí:.


Clique na imagem para aumentar




Depois do salão fui pro shopping em buscas de umas blusinhas, as atuais estão com gastas e sem contar que blusa é mais dificil de ajustar que calça, então as que não estão gastas estão grandes. 
Estou com poucas opções pra trabalhar e nenhuma pra sair...

Passei por Renner, C&A, Riachuelo e até a Leader (minha grande amiga em tempos de obesidade máxima) - ainda não dá pra me aventurar em outros tipos de loja...

Mas foi pésssssssimo. nada ficou legal, tudo sem forma. E as que achei bonitinhas ficaram justas e não ficaram bem.

Estava exausta.

Lanchar no Shopping foi outro desafio. Juro que dei 2 (duas) voltas na praça de alimentação tentando avaliar as opções.
Como já tinha passado a hora do almoço não tinha self service no restaurante que gosto (opções mais lights e saborosas) eles estavam servindo porções e  eu estava sozinha...

Acabei pegando uma promoção pequena do Habibs de minikibe, batatas e bolinho de bacalhau com um suco natural de abacaxi com hortelã. Nem preciso falar que comi metade de cada coisa né? rs. 
Preciso lutar com minha cabeça de gorda pra que ela saiba que posso sim parar de comer, quando estiver satisfeita. Não sou obrigada a comer tudo e deixar meu prato limpinho, tenho que aprender meus limites e escolher o melhor pra mim.

Já hoje acordei com mais dores que ontem, mas estou feliz por ter começado a me exercitar, estava sentindo falta.

Pra me livrar da tristeza da busca sem sucesso por roupas faço este post que me ajuda a celebrar minhas conquistas.

Descobri que é importante celebrar e agradecer cada conquista para que novas vitórias venham. 

Ufa, post gigante!

Beijoquinhas pras que passaram por aqui e tiveram paciência de ler tudo rs