16º Dia

Ao acordar - Manhã Omeprazol.
Café da manhã - 200 ml leite desnatado com 2 colheres de molico.
Lanche da manhã - 1 chamyto
Almoço - Sopinha requentada no microondas.
Cházinho de morango no intervalo
Lanche da tarde: Suco Vale Light
Lanche 2: Gelatina Diet
Jantar (em casa 21:00) - Sopinha
Nos intervalos: Água


Ao Voltar de ônibus ontem foi uma aventura hoje vou sair 19:00 para ver se pego os onibus menos cheios.


Bj bj bj

15º dia - Volta ao trabalho

Eu tô bem hoje, trouxe a sopinha numa garrafinha e pus na geladeira do trabalho. Na parte da manhã comprei uma latinha de Del Valle pessego light e á tarde de manga e tô que tomo agua rsrsrs. Minha preocupação agora é só ir embora de onibus... mas uma coisa por vez!

14º dia de operada - fim da licença médica

É hoje foi o 14º dia pós cirúrgico e também o último dia da minha licença médica.
Ontem e hoje fiz caminhadas mais longas pelo bairro, foi legal, mas voltei cansadérrima, coração batendo a mil.
Amanhã já volto pra labuta.
Daí tenho algumas questões que só terei resposta amanhã.
Como vou de ônibus para o trabalho, como será? Preciso calcular os horários para conseguir lugar sentada. Tenho que ver também a questão da alimentação, pois ainda tenho uma semana de dieta 
liquida e depois vem uma semana de pastosa. Como será enfrentar um dia inteiro fora de casa, será que me cansarei muito? terei alguma dificuldade lá? (acho que não, mas bate uma insegurança...)


ai ai ai 


Vamos ver também o que vão falar, 10 kg dão uma diferença boa; Eu sinto minhas mãos, meu rosto e pescoço mais finos. agora é ver como os que estão de fora vão ver hehe.


Não estou naquela alegria saltitante. Estou contente com o que fiz e com os resultados até aqui e estou bem pé no chão, sei que tenho uma longa caminhada pela frente.




Vamo que vamo!!!

1º ao 8º dia de operada

Ei, Ei, 


Tava dificil digitar diariamente, então fiz um resuminho.


Vou ver o que consigo colocar aqui do dia da cirurgia até hoje...

16/03 - quarta-feira
06:00 admissão no hospital.
07:00 a 13:33 - Preparação e Cirurgia
Muito fofa a Equipe: Enfermeira, Instrumentista anestesista, todas mulheres!!! além delas só vi o Dr. Otto, depois apaguei.
Só vi o Dr Marcelo na sala de recuperação e tava meio grogue ainda - Ele disse que foi um sucesso, sem nenhum probleminha!!!
13:33 - Quarto.
Jejum absoluto.
Primeira visita da fisioterapeuta do hospital. consegui dar uma volta no quarto, mas a  pressão baixou, depois tive dificuldade para levantar da cama mais pela insegurança da cicatriz. (ficou  maior que eu imaginava, mas temos que considerar que teve retirada de vesícula também...)
Duas vezes visita do Dr. Otto (equipe do Dr. Marcelo) - tarde e noite


17/03 - quinta-feira
Jejum absoluto.
visita da minha irmã!!!
De manhã visita do dr Otto, à tarde visita do Dr. Marcelo e à noite visita do Dr. Davi (equipe do Dr. Marcelo).
Banho de cadeira, fui bem sem tonturas.
Não consegui andar muito durante o dia, então à noite tive gases e consequentemente enjoos e mal estar.


18/03 - sexta-feira
De manhã visita da Dra Diana (equipe do Dr. Marcelo).
Visita das amigas de trabalho (uma é gastroplastizada e a outra é filha de um gastroplastizado).
Dra Diana voltou e liberou a dieta liquida com suspensão do soro na veia. Graças a Deus, porque andar com aquela bolsa era uma dificuldade. O Hospital custou a fornecer um suporte e quando forneceu as rodinhas não rodavam bem, então minha mãe tinha que carregar bolsa e suporte e depois passou a carregar só a bolsa msm.
A cinta não serviu. Acho que não consideraram o meu inchaço da cirurgia....
Banho de pé, fui bem sem tonturas.
Caminhei o pedido pela Dra Diana 5 voltas de manha no corredor, mais 5 a tarde e de noite perdi a conta de  tanto que andei rsrsrs (ficou bem mais facil caminhar sema bolsa de soro né!)


19/03 - Sábado
Banho de pé, fui bem sem tonturas.
Alta hospitalar às 09:40.
Fui pra casa de taxi, sem cinta (só enfaixada) segurando a barriga e pedindo pro moço ir devagarzinho.
Caminhada até a farmácia para injeção de Clexane. Foi bem cansativa, cheguei em casa e descansei.


20/03 - Domingo
Em casa
Desmaio no fim do banho - É que resolvi lavar o cabelo, então mais tempo em pé debaixo do chuveiro e como minha mãe tem "nervoso" eu mesma lavei a cicatriz esvaziei a bolsa de colostomia com isso muito tempo em pé e olhando para baixo não deu outra, pressão baixou e mesmo eu tendo sentado no vaso dei uma caida de joelho no chão que apavorou minha mãe. Fiquei semi consciente então acho que não foi desmaaaaio, mas quase.


Minha cunhada (que é enfermeira) aplicou o Clexane em mim aqui em casa e me deu umas dicas.


Depois de tres dias tentei de novo colocar a cinta, com mais segurança na cicatriz (e provavelmente com uns kilinhos e inchaços off) consegui colocar a bendita. Fiquei bem mais segura para tudo mesmo, principalmente levantar da cama sozinha.


21/03 -Segunda-feira
Caminhada mais tranquila até a farmácia para injeção de Clexane.
Dia bom.


22/03 - Terça-feira
Começo a digitar por mais tempo.


Pelas observações que fiz dos enfermeiros do hospital e da menina da farmácia que estava aplicando a Clexane, somada com as instruções da bula e as dicas da minha cunhada apliquei sozinha a Clexane, deu certo.
Troquei sozinha tb a bolsa de colostomia e fiz uma limpeza na região do dreno.

23/03 - Quarta-feira

Dia tranquilo caminhada na parte externa do predio, papo com as vizinhas.

Muita dor na lateral, região do figado, creio que era a tal da dor do separador.

Fiquei sem cinta para aliviar.

Dieta liquida.

24/03 - Quinta-feira

Alguma dor na lateral ainda.

16:00 retorno no Dr. Marcelo e retirada do dreno.

Que coisa, achei que o dreno era uma manguerinha de 10 cm e quando é retirado vejo algo proximo a um metro.

Ele disse que não ia me pesar, que só com um mês. (?!)

Então tá, ele pode ficar mais 21 dias no suspense, mas eu não! rsrsrs

Tirei minha balancinha do armário e

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.

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Peso anterior à cirurgia: 123 kg

Peso atual: 114 kg

Peso eliminado: 9 kg  !!!!!!!!!!!!!!!!

6 dias de operada!!!

Olá Crianças, volteeeeei.
Estou com 6 dias de operada, não tava postando pq to bem concentrada na recuperação. 
Graças a Deus tô indo bem!!!


É dificil achar uma posição confortável ainda, por isso acho que não consigo fazer um post longo, mas vou montando um aqui e posto assim que ficar prontinho.


Vanessa, Samia, Paula, Aline, Karine, Bruna, Obrigada pelos comments e pela força e apoio!!! 


bjks

Estou em casa e bem!!

Brigada, lindas!!!

Acabei de chegar do hospital. estou em casa e bem!!

bjus

É hoje minha cirurgia

Daqui  a pouco estarei no hospital .

Cirurgia às 07:00.

Peço a Deus sabedoria, paz e saúde e que Ele guie as mãos dos médicos.

Que tudo dê certo e que a cirurgia seja um sucesso!

bjussssssssss

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Minha cirurgia é daqui a 9 horas...

É, 
Tá chegando...

Tomei o laxante de manhã, dieta liquida o dia todo e jejum absoluto a partir de 20:00 horário que eu tomei a injeção de Clexane, fui aplicar na Araújo já que minha cunhada enfermeira tava na faculdade...


O dia foi turbulento, meu pai foi hoje buscar a meia e a cinta e pagar pela fita que vou usar no lugar do anel.


Quando ele já tinha saido me ligaram do consultório dizendo que eu tava devendo uma guia de consentimento de cirurgia que devia entregar no dia anterior à cirurgia. 
Dureza é que não dava pro meu pai voltar e minha mãe não conhecia o consultório (pior já tinha tomado o remedinho...aff) tive que ir né... acabou dando tudo certo. Moro em contagem e o consultorio do médico é em BH. 40 minutos de ônibus (ainda não tenho carteira, uma vergonha, mas fazer oq né).


Me ligaram do H. Life Center dizendo que estavam conseguindo ver as informações da minha liberação. Me fez repetir um monte o numero de carteirinha, guia, senha e disse que retornaria. nada... Mas liguei pra Unimed que disse que tava tudo ok e liberado disse que eu não preciso me preocupar.


Quem consegue dormir com essa fome e ansiedade????


Vamo tentar né.


bjus e até

1 dia, 17 horas e uns vinte minutos

Tô aqui tomando as ultimas providencias e aguardando a hora.


Sei que não estou na linha de chegada e sim na largada de uma nova corrida.


Os projetos anteriores não deram certo, ok andamos é para frente e agora quero é correr!!! (literalmente rsrsrs)
vou dando notícias...


Peço que orem por mim (ninguém comentou o post anterior, mas acho que tem alguem lendo...)


beijos

Faltam 3 dias e 9 horas

E tá chegando o diaaaaaa

Faltam 3 dias e 9 horas para minha cirurgia. Peço a Deus que abençoe e cuide das mãos do Dr. Marcelo, sua equipe e todo o resto.


Ontem foi grande a correria no trabalho já que tive que deixar tudo encaminhado para meu período de ausência.
Ansiedade vai e volta, mas tá tudo bem.


Esta coisa de compulsão alimentar é uma droga né? 
Vô fazer uma campanha: Troco uma compulsão alimentar por uma "compulsão boa" por atividade Física!!!


Uma ótima né rsrsrsrs


* Quem quiser aderir pode pegar o selinho rsrsrs

Falando sério, sinto falta de fazer atividade fisica, dá outro animo na vida.
Parei pois o joelho e pé não estavam aguentando o peso. Engraçada esta historia de ter que emagrecer para conseguir fazer atividade física para entrar  em forma. 

Meu projeto é dedicar à corrida, academia e dança. Assim que me liberarem vou meter as caras. já comprei um pacote de tres meses de dança pelo Peixe Urbano, já tenho uma academia em vista e corrida é questão de retomar...


Vamos lá! expectativas mil, mas tudo com o pé no chão.


beijos


**As compulsões, comportamentos compulsivos ou aditivos são hábitos aprendidos e seguidos por alguma gratificação emocional, normalmente um alívio de ansiedade e/ou angústia. 
São hábitos mal adaptativos que já foram executados inúmeras vezes e acontecem quase automaticamente.
Diz-se que esses comportamentos compulsivos são mal adaptativos porque, apesar do objetivo que têm de proporcionar algum alívio de tensões emocionais, normalmente não se adaptam ao bem estar mental pleno, ao conforto físico e à adaptação social. 
Eles se caracterizam por serem repetitivos e por se apresentarem de forma freqüente e excessiva. A gratificação que segue ao ato, seja ela o prazer ou alívio do desprazer, reforça a pessoa a repeti-lo mas, com o tempo, depois desse alívio imediato, segue-se uma sensação negativa por não ter resistido ao impulso de realizá-lo. Mesmo assim, a gratificação inicial (o reforço positivo) permanece mais forte, levando a repetição.
extraido em: www.cerebromente.org.br/n15/diseases/compulsive.html


*** "Quando um padrão de comportamento se torna um hábito, ele se torna tão familiar que fica parecendo parte de nós, mas, de fato, os hábitos são aprendidos e praticados." - Daniel C. Luz Autor dos livros Insight I e Insight II / extraido em: http://cyberdiet.terra.com.br/voce-e-seus-habitos-7-1-6-120.html

Faltam 8 dias e algumas horas

É... Segunda de carnaval com chuva.
Friozinho, folga do trabalho, coberta quentinha e seriados...
Contagem regressiva.
Sei que tenho que mudar a cabeça, mais do que o estômago!
Trabalho árduo.
Ao extremo vezes dois.
Mas não estou reclamando nem fugindo da raia.
É uma nova oportunidade pra mim
pra fazer melhor pelo meu corpo e pela minha vida.
Sei que não é conto de fada nem tem varinha de condão.
Seleção na alimentação e dedicação na atividade física.
Muito trabalho, mas tenho muita vida pela frente, então: 
Dá pra fazer!!!




8 dias 6 horas e 30 minutos

Faltam 12 dias

Passei só pra registrar:





Ahhhhhhh


bjus