Borboleta nos jardins

sábado, 24 de setembro de 2011

bye "Obesidade grau 1" e chegando ao "sobrepeso"

Hoje me pesei, estou com 89 kg. Saí da "Obesidade grau 1" e cheguei ao "sobrepeso".

89 kg. - IMC: 29,4

Cálculo IMC	Situação
Abaixo de 18,5	Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9	Parabéns — você está em seu peso normal!
Entre 25,0 e 29,9	Você está acima de seu peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9	Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9	Obesidade grau II
40,0 e acima	Obesidade grau III

Muiiito feliz!!!

Novos Hábitos!
Domingo tem corrida.
5k lá vou eu!!!

Detalhe, nasci num dia 13 do ano de 79. Coincidência legal né?!

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Ansiosa...

Tenho andado bem feliz,.
Agradecida pelo que tenho vivido.

Mas às vezes bate uma ansiedadeeee.
Mas o negócio é respirar fundo e seguir em frente!

bjks

“Não andeis ansiosos de coisa alguma;
em tudo, porém, sejam conhecidas,
diante de Deus, as vossas petições,
pela oração e pela súplica, com ações de graças.
E a paz de Deus, que excede todo o entendimento,
guardará o vosso coração e a vossa mente em
Cristo Jesus.” Filipenses 4:6,7.