terça-feira, 5 de abril de 2011

Eu acreditei em mim. Fui lá, fiz e estou Feliz!


Eu não pus minha mente no medo!!! Fui lá, fiz algo por mim e estou Feliz!Agora é o processo da escolha que fiz.

Toda mudança dá trabalho, tem certa ou muita resistência, mas sendo pra melhor tem muita alegria também.
Vejo os resultados dia a dia.

Fiquei feliz ontem com um comentário de uma amiga aqui do trabalho:
- Até seu modo de andar mudou.
- É? Como assim?
- Ah, parece que antes você ia mais devagar, se arrastava...

Também né! Eu carregava onze quilos a mais que hoje, realmente me arrastava.

Imagine só quando estiver com 20, 30, 40, 55 kgs a menos!!!!

domingo, 3 de abril de 2011

Meditando sobre o excesso de peso....

Passeando pelos blogs, no blog da Larissa vi uma coisa que disse que me chamou a  atenção e ajudou a fazer um balanço.


"Essa semana fui comprar arroz (a pé) e percebi o quanto pesa um pacote de cinco quilos. Imediatamente, relacionei que carrego este mesmo peso em excesso no meu corpo todos os dias (e imaginei como seria bom me livrar dele). Quantos pacotes de arroz você carrega com você, sempre ? Eu carrego um !" http://www.meuemagrecimento.com/2011/03/peso-novo.html
Analisando meus dados seguem os cálculos:

Peso antes da cirurgia:123 kg
Peso meta: 65 kg


Estava com 58 kg de excesso, ou seja ONZE pacotes mais 4 pacotes de 1 kg



Depois de 18 dias da cirurgia eliminei 11 kg, ou seja DOIS pacotes de 5kg mais um pacotinho de 1 kg
Por isso me sinto mais leve, rosto, mãos e braços mais finos, pés mais firme.


Punk né?!

Ganhei Selinho!!!! Lanchinho Light

Ganhei Selinho!!!!

As regrinhas são as 
seguintes, indica cinco lanchinhos ligth e cinco blogueiras.

Lanchinhos Light
  1. Frutas
  2. Barrinhas de cereais
  3. Biscoito integral (separar as porções, pq se deixa o pacote inteiro deixa de ser light e vira tentação rsrsrs)
  4. Gelatina Light
  5. Iogurt Light
Blogueiras

sexta-feira, 1 de abril de 2011

17º Dia - “Dia Internacional da Diversão no Trabalho”


 01 de Abril, dia da mentira e agora descobrimos que também é o
“Dia Internacional da Diversão no Trabalho” 
A Chefa deu massinha de modelar e chocolate para a equipe. rsrsrsrs

A chefa tirou a foto.

Ignorem o Bombom, não comi é claro!


Lanche da tarde  - Suco do Marieta (Maçã, Banana e mel)